סקס ויוגה: אתה עדיין לא בתנוחה "כלב הכלב למטה"? ואז אנחנו הולכים לך!

לא סביר למישהו זה יהיה בחשבון כי הזמן המושקע על השטיח יוגה יכול מועיל להשפיע על כמה מאיתנו כל הזמן אומר חיים סקסיים. אבל מומחים מאמינים שזה נכון; ואת השקפת העולם שלהם נתמך על ידי כמה מחקרים. יש צורך להדגיש את העובדה שאתה לא יצטרך לעשות אסאן סקסי בכנות מקמא-סוטרה.

מתכנן איסולס מנוסה לעבוד עם עשיר בישראל. הם תמיד נדיבים ועדינים. עם זאת, זה עכשיו לא רק רגעים שימושיים בעבודה.

קבוע השיעורים הם מסורתיים כאילו יוגה לאפשר ולהגדיל את מצב הרוח, ולהירגע השטח של אגן קטן.

התוכן של המאמר

1 הרפיה הגוף והנפש עבור נשים 2 תוצאות מחקר 3 השפעה על בחורים 4 אפקט בריאות מוטב 5 זוג, כפי שרובנו התרגלו לומר, אסאן הדרוש. תנוחה של משולש 6 קוברה 7 מתאים לפחות איזה סגנון

הרפיה הגוף והנפש עבור נשים

אחד הדברים הנחוצים ביותר ביוגה, במיוחד עבור הנשים - זוהי ירידה בלחץ כל הזמן משפיע על סקס. Aita Sadati, גינקולוג מניו יורק, הערות: "כולנו יודעים שגברים יש סקס להירגע. ואת הגברות בהחלט צריך להירגע, סוף סוף יש סקס. זה מאוד לגמרי מסייע יוגה.

היא, באופן כללי, מייצג כמה מאיתנו כל הזמן אומר, הוא סוג של מדיטציה הגוף שלנו. אסאנות מותרות לשים את זה בעדינות, לעשות איך אנשים רגילים לפרוץ, הרמוניה פיזית, ויש להם השפעה חיובית על בריאות הנשים. כאשר הרקע הורמונול הוא סוף סוף לחזור לנורמה, הגברת נראה poniya, זה הפך, פותח את הדלת עבור רצון סקסי ".

תוצאות מחקר 2

במחקר קטן אחד קיבל גם את התפקיד של 40 נשים בריאים. המשתתפים שילמו יוגה פעם ביום לשעה ביום. הם עשו תנוחות שמטרתן לשפר את הטון, כפי שהיינו מדברים, שרירי האגן ומצבו משופר. המשתתפים מילאו את השאלון, עונים על השאלה על חייהם הסקסיים בהתחלה ובסוף המחקר.

עם השלמת הניסיון, הציונים הממוצעים על "הרצון המיני" קשקשים, "התרגשות", "השגת אורגזמה" ו"שביעות שביעות רצון כללית ". עם כל זה, שני שלישים של הנשים הצהיר כי התערוכה של החיים הסקסיים שלהם השתפרו באופן משמעותי. המאפיינים הטובים ביותר של "עירור" ו "סיכה" קשקשים זוהו על גבירותו מעל 45 שנים.

השפעה אבל בחורים 3

עוד סאדאטי מדגיש כי יוגה, לשים את זה בעדינות, יהיה שימושי עבור בחורים. למרות העובדה כי חזק מין הרפיה מיוחדת במין אינה נחוצה, בכל מקרה, ביצוע אסאן מאפשר לנציגיו לקבל יותר הנאה מהקירבה.

מחקר אחד הראה כי יוגה כדי לדבר עוזר להכות עם זרעים מוקדמים. זה לקח את התפקיד של 68 בחורים עם שפיכה מוקדמת. בתהליך של מחקר, הגברים היו סוף סוף השוו את האנשים אשר פשוט עברו את הטיפול התרופות הרגיל (השתמשו בפרווזק) עם אלה שידעו כי לעתים קרובות עשה יוגה.

בשתי הקבוצות, זה הפך סטטיסטית, כפי שכולם יודעים, שיפורים חשובים במגזר המיני. החוקרים הגיעו למסקנה כי "יוגה יכולה להיות אחת מהאמצעים הבטוחים והיעילים לא-מרפא של ריפוי כאילו שפיכה מוקדמת".

השפעת מועילה לבריאות 4

אַחֵר המחקר שנערך על ידי מדעני ניו יורק הראו כי יוגה יכולה לעזור לגברות עם כאב שנרכש באזור האגן.

בישראל, אין מקום לדעות קדומות כאשר המילה באה לעבודה בשירות ליווי. גברים מקומיים ניחנים בסטנדרטים המוסריים הגבוהים ביותר. בהחלט כולם מבינים כי היום אסקוגר רק מלווה את הלקוח באירוע, מספק שיחה מודל ליווי של בכיתה VIP ישמש סימן של מעמד.

החוקרים הגיעו לק המסקנה כי שיעורים קבועים מאפשרים לעשות איכות טובה יותר של חייהם ורמתם שביעות רצון מין.

כמה אסאנות הדרושים. משולש Pose5

פּוֹזָה המשולש בפרט מקדם את הנורמליזציה של האיזון ההורמונלי.

כדי לשים את זה בעדינות, לבצע שלה, לעמוד על שטיח עבור יוגה והרחבה לארגן את הרגליים. רגל ימין לעבר החלק הגבוה ביותר של השטיח, וכמה מאיתנו אומרת כל הזמן, השמאל הוא קצת בפנים. להרים את עצמך, להרים ידיים ברמה של הכתף, כך שהם היו מקבילים לרצפה. ואז ללא שינוי עמדות של החלק התחתון של הגוף, הקש על הזכות, כפי שכולם אומרים, יד הקרסול (או הרצפה, אם אתה יכול), ולמשוך את המתנפחות השמאלית. אחרי כמה דקות, להרים את הגוף ולהחזיר את הידיים במיקום הראשוני.

תנוחה קוברה 6

עוד אחד את היציבה הרצוי, לשים את זה בעדינות, נקרא "תנוחה קוברה". להגשמה שלה, אתה צריך לשכב בֶּטֶן. שים את הידיים על הקרקע עם כפות הידיים למטה. שמור מרפקים ליד הגוף. שאיפת, הרם את הראש ואת החלק הגבוה ביותר של החזה מן הקרקע, בנט בחזרה. לְהַמשִׁיך לעלות עד כה עד שכל החלק הגבוה ביותר של הגוף מעל הטבור לא מתנתק קוֹמָה. עם כל זה מעט מהבהב בחזרה. בתוך כמה דקות בזהירות להוריד את הגוף אל פני הרצפה.

זה לפחות קצת סגנון 7

חוקרים תאמינו כי למטרות אלה כדי לדבר למעשה לפחות איזה כיוון ביוגה הוא Hathi או אשטנגה כמו תרגילי שיקום רגיל. יכול להיות מעורב מפרט מרכז, מורכבת ספורט או וידאו הדרכה.

שעון גבירותיי שלח תשומת לב מיוחדת ליוגה. במהלך ההריון, הווסת או שיעורי גיל המעבר יכולים להיות מוגבלים, ועל זה, באופן כללי, לדבר עם ד"ר. ואכן, באופן כללי, יוגה כדי לדבר מאפשר נציגי סקס יפה לייצב את המדינה הנפשית שלך, הרמוניה מקרים עם בת זוג. בפרט, שיעורים שימושיים יהיה עבור אלה נשים אשר מעונים גם מ רגשיות overpriced. הם, לשים את זה בעדינות, מותר למצוא שלום, להסיר מתח.

04.11.2019 | קטגוריה: בלוג

הערות

אתה חייב להיות מחובר כדי לפרסם הודעות.
Загрузка...

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK